Αποκωδικοποιώντας τις Υπεραποστάσεις
Αποκωδικοποιώντας τις Υπεραποστάσεις
Οι αγώνες υπεραποστάσεων είναι μοναδικοί και έτσι πρέπει να αντιμετωπίζονται. Το «Αποκωδικοποιώντας τις Υπεραποστάσεις» είναι ο καλύτερος οδηγός για την προπόνησή σας, αφού θα σας καθοδηγήσει στις μοναδικές προπονητικές, διατροφικές και ψυχολογικές ανάγκες της εκάστοτε προετοιμασίας.
Τα εξατομικευμένα και αποδεδειγμένα αποτελεσματικά προγράμματα του προπονητή Ιωάννη Δημόπουλου είτε θα σας φθάσουν στον πρώτο σας τερματισμό είτε πάνω στο βάθρο του επόμενου αγώνα σας. Διαβάζοντας το βιβλίο θα αποκτήσετε τις γνώσεις για να μεγιστοποιήσετε την απόδοσή σας, θα σας παρουσιαστούν κοινά προβλήματα και οι λύσεις τους, θα μάθετε τη σημασία της ποιοτικής προπόνησης, ποιος είναι ο ιδανικός χιλιομετρικός όγκος για τον καθένα και πώς να καλύψετε τις ενεργειακές σας δαπάνες, καθώς και όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το Σπάρταθλον και άλλους αγώνες υπεραποστάσεων.
Παρατίθενται προπονητικές αναλύσεις που έχουν εφαρμογή σε όλες τις αποστάσεις κι έτσι ο κάθε δρομέας μπορεί να αποκομίσει τα οφέλη σε οποιαδήποτε μικρή, μεσαία ή μεγάλη απόσταση.
- Δημόπουλος Ιωάννης
Αποστολές
Η παράδοση στο χώρο σας γίνεται με τους παρακάτω τρόπους
-
μέσω της εταιρίας ταχυμεταφορών Acs courier οι οποία αναλαμβάνει να παραδώσει τα προϊόντα της παραγγελίας σας σε όλες τις περιοχές της Ελλάδος που καλύπτει το δίκτυο μεταφορών τους.
- με μεταφορική για παραγγελίες μεγάλου βάρους ή όγκου
Δωρεάν μεταφορικά
Για αγορές άνω των 50€ και έως 5kg δεν υπάρχει επιβάρυνση σε εσάς με τα έξοδα μεταφοράς.
Χρεώσεις
Οι χρεώσεις των μεταφορικών είναι καταγεγραμμένες παρακάτω:
1) Εντός Νομού (Λακωνίας):
- 0 - 5kg --> 3€
- 5 - 10kg --> 4€
- 10 - 15kg --> 5€
- 15 - 20kg --> 7€
- 20 - 1000kg --> 15€
2) Χερσαίοι προορισμοί:
- 0 - 5kg --> 3€
- 5 - 10kg --> 4€
- 10 - 15kg --> 5€
- 15 - 20kg --> 7€
- 20 - 1000kg --> 15€
3) Νησιωτικοι προορισμοι:
- 0 - 5kg --> 3€
- 5 - 10kg --> 4€
- 10 - 15kg --> 6€
- 15 - 20kg --> 8€
- 20 - 1000kg --> 15€
Εντός Πόλης - Αφορά την παραλαβή, μεταφορά και παράδοση αποστολών εντός της ίδιας πόλης. Αποστολή εντός του Νομου Λακωνίας (Απο Νομό Λακωνίας προς Νομό Λακωνίας)
Χερσαίοι προορισμοί - Αφορά την παραλαβή, μεταφορά και παράδοση αποστολών προς χερσαίους προορισμούς.
Νησιωτικοί προορισμοί - Αφορά την παραλαβή, μεταφορά και παράδοση αποστολών προς νησιωτικούς προορισμούς.
Επιστροφές
